Egészség

Ma már az orvostársadalom nagy része egyetért abban, hogy a betegségek túlnyomó része (egyes írások szerint akár 90-95 %-a) pszichoszomatikus, tehát lelki eredetű.

A konkrét betegség megjelenése előtt a szervezet “figyelmeztet“, jelet küld, hogy valami nincs rendben. Először megjelenik a szervezetben egy feszültség, ami átfordulhat idegességbe, depresszióba. Társulhat hozzá alvászavar, és kimerültség is.

Ha nem veszi észre idejében a figyelmeztető jeleket, kialakulhatnak szervi működésbeli zavarok is, mint pl. fejfájás, hát-és derékfájdalom, légzési-, keringési zavarok, emésztési zavarok. Ekkor már biztosak lehetünk abban, hogy a szervezet kibillent az egyensúlyból.

A pszichoszomatikus betegségek kialakulása ezután történik. Ilyenkor sok esetben már orvosi segítségre van szükség.

A leggyakoribb pszichoszomatikus betegségek:

• Magas vérnyomás
• Infarktus
• Allergiás betegségek
• Gyomor-, nyombélfekély
• Savtúltengés
• Mozgásszervi problémák
• Nőgyógyászati panaszok
• Stb…

Az okok…

A pszichoszomatikus betegségek okaként a szakemberek a stresszt jelölik meg. Ezért is kapta a “gyilkos” stressz jelzőt.

Stressznek számos kiváltó oka lehetséges. Néhány ezek közül:

A, Külső okok:

• Traumák (pl. katasztrófák, háborúk, támadások)
• Nem befolyásolható dolgok (pl. munkahelyi elbocsátás, haláleset)
• Dolgok, melyeket tudjuk, hogy biztos bekövetkeznek
• Próbatételek

B, Belső okok:

• Felelősség vállalása, kontra függőség
• Párkapcsolati problémák, vagy párkapcsolat hiánya
• Közösségi konfliktusok (beilleszkedés, vagy kitűnés)
• Elfojtott érzelmek okozta feszültsége

Mikor tudok eredményesen segíteni?

• Ha Önnek pszichoszomatikus betegsége van.
• Ha Ön valamilyen függőségben szenved.
• Ha stresszes életet él.
• Ha úgy érzi, kimerült, kedvetlen, vagy motiválatlan.
• Ha sokat idegeskedik.
• Ha javítani kíván Önismeretén, önbizalmán.

Hogyan tovább?

• Ha már döntést hozott, kattintson ide és jelentkezzen life coachingra.
• Ha még nem, akkor töltse ki tesztünket és nézze meg, hogy Önnek érdemes-e jelentkeznie.
• Esetleg olvasson még a coachingról…